에니어그램 활동 결과 안내

(1) 에니어그램이란?

에니어그램은 아홉가지로 이루어진 인간 셩격 유형과 유형들의 연관성을 표시한 기하학적 도형이다. 에니아그램은 2000년의 역사를 가지고 있다는 학설이 있고 5,000년의 역사를 가지고 있다는 학설도 있다. 여러고대 전통의 영적 지혜에 그 뿌리를 두고 있으며 현대 심리학이 이것을 발달 시켰다. 에니어그램이라는 말은 아홉이라는 뜻의 그리스어 에니어(ENNEA)와 그림이라는 뜻의 그라모스(grammos)에서 왔다. 즉 이것은 아홉 개의 점으로 이루어진 그림이라는 뜻이다.

이 에니어그램은 서구 유럽에서 기업체나 일반인들이 자기개발을 위해서 많이 받아 들여지고 있다. 특히 일본같은 경우에는 기업에서 관리자들의 교육을 위해서 많이 받아들여지고 있다. 

에니어그램의 장점은 모든 종교 교리의 차이와는 별개라는 것이다. 이 에니어그램은 각 개인으로 하여금 모든 주요 종교에서 말하는 영적 존재로서의 근본적인 모습을 재발견하도록 해준다는데 장점이 있다. 에니어그램은 종교가 아니며 개인의 종교적인 믿음을 방해하지도 않는다. 

(2) 에니어그램의 목적

사람을 아홉가지 유형중 하나로 구분짓는 것은 획기적인 일이다. 우리는 처음으로 자신이 살아가고 행동하는 패턴과 본질적인 동기를 보게 될 것이다. 그러나 어떤 시점에서는 이것이 자신의 자아상과 통합되어 성장의 길로 들어서게 한다.

에니어그램을 배우는 사람은 자신의 성격 유형에 집착하게 된다. 에니아그램의 유형을 알고서 자기의 행동을 정당화 하거나 성격특성이 더 고정되도록 하는 것은 에니아그램을 잘못 사용하는 것이다. 에니어그램은 우리가 어떻게 자신의 근본적인 성격 안에 묶여 있는지를 볼 수 있도록 도와 줌으로써 우리 자신의 진정한 아이덴티티의 깊은 신비로움으로 우리를 초대한다. 에니어그램은 자신에 대해서 더욱 심오한 진리로 우리를 이끌어 주는 탐구 과정이다. 자신의 성격유형을 아는 것은 우리에게 중요한 정보를 제공하지만 이것은 긴 여행의 출발점에 불과하다.

에니어그램의 진정한 작업목적은 성격 유형을 인식함으로써 그 성격 유형에서 나오는 자동적인 반응을 멈추게 하기 위해서이다. 성격유형의 메카니즘에 통찰과 명확함이 결합될 때 우리는 비로소 깨어날 수 있다. 그리고 사람들과의 인간관계에 있어 그 사람의 성격유형을 알고 그 사람에게 내가 어떻게 맞추어 나가느냐가 아주 중요한 목적이라고 볼 수가 있다. 

1 타입:  완벽을 추구하는 사람 

매사를 완벽하게 하려고 노력을 한다.  자기가 세운 이상을 건실한 자세로 추구해 나가며, 이를 성취하기 위하여 노력을 아끼지 않는다. 항상 공정함과 정의를 염두에 두고 있으며, 정직하고 신뢰할 수 있는 성품이며, 자신의 윤리관에 자신감을 갖는다. 인상이 깔끔하고 늘 절제하는 자세를 잃지 않으며, "해야 한다!"라는 말을 자주 한다.

'올바른 길을 걷고 있다' 든가 '매사를 정확하게 파악하고 있다' 는 생각에 만족해한다.

              좋은 상태에 있을 때             나쁜 상태에 있을 때

              도덕적이다                      선악만을 기준으로 판단하기가 쉽다.

              신뢰할 수 있다.                  완고하다

              건설적이다.                      독선적이다.

              똑똑하다.                        강박관념에 시달린다

              이상주의적인 사고                흠잡기를 좋아한다

              공정하다                         지나치게 꼼꼼하다

              정직하다                         사람을 조정하려 한다

              정확하다                         걱정이 많다.

              자제력이 있다                    질투가 심하다.

2 타입:  타인에게 도움을 주려는 사람

정이 많다. 곤경에 빠진 사람들에게 도움의 손길을 뻗으며, 주변사람들에게 도움이 되는 일을 마다하지 않는다. 타인이 필요로 하는 것에 잘 몰두하면서도 타인의 도움을 필요로 하고 있는 '자기 자신'에 대해서는 모르고 있다.

예리한 직관력이 있으며 주위 사람들의 기분을 이해하고 거기에 잘 맞출 수가 있다. 적응력이 뛰어나다. 다양한 자기 모습을 갖고 있어서 상대방에 따라 다른 모습을 연출할 수가 있다.  또한 자신을 돌보기보다는 타인을 돌보고 도와주는 것에서 만족감을 갖는다.

             좋은 상태에 있을 때            나쁜 상태에 있을 때

             정이 많다                      순교자처럼 행동한다

             사람을 잘 돌본다               돌려서 표현한다

             적응력이 뛰어나다              사람을 조종한다

             직관력이 뛰어나다              독점하려 한다

             마음이 넓다                    히스테리가 심하다

             매사에 열중한다                남이 시키는 대로한다

             사람들의 기분을 이해한다       감정을 너무 드러낸다

                                                 논리적이지 못하다

 3 타입:   성공을 추구하는 사람

언제나 효율을 중요시하고, 성공을 위해서는 자신의 사생활을 희생시켜도 개의치 않는다.  자신이 세운 목표를 향해 남들도 효율적으로 매진할 것을 바라며 주위사람들의 의욕을 고취시키는데도 아주 능숙하다.  인생의 가치를 '성공이냐 실패냐' 라는 자로 재며 실적을 중시하는 정력가이다.  자신감에 넘친 모습으로서 주위 사람들에게 좋은 인상을 심어 주려 한다. '성공했다' 또는 '일을 효율적이고 완수해 냈다'는 것에서 가장 큰 만족을 얻는다.

          좋은 상태에 있을 때               나쁜 상태에 있을 때

          낙관적이다                        신뢰할 수 없다

          자신감에 넘쳐 있다.               자아도취를 한다

          근면하다                          잘난 척 한다

          유능하다                          자만을 한다

          자신의 힘으로 일을 추진한다       천박하다

          정력적이다                        심술궂다

          실질적이다                        지나친 경쟁의식을 갖는다

 4 타입:  특별한 존재를 지향하는 사람

자신은 '특별한 사람'이라고 자부하고 있으며, 그 무엇보다도 감동을 중시하고 평범한 것을 싫어한다. 다른 사람들보다 슬픔이나 고독 등을 더 진하게 느낀다고 여기며, 타인에 대한 이해심도 많고 사람들을 뒤에서 받쳐 주고 격려하는 일을 즐겨 한다.

또한 자신을 드라마 속의 연기자처럼 느끼고 있으며, 일상의 행동에서 패션 감각에 이르기까지 세련된 느낌을 주고 표현력이 풍부하다는 인상도 준다.

'나는 특별한 존재야'   '나는 독특한 사람이야'   '나는 감수성이 풍부해" 라는 자기 모습에   가장 큰 만족을 느낀다.

         좋은 상태에 있을 때                   나쁜 상태에 있을 때

         마음이 따듯하다                       의기소침해 진다

         이해심이 많다                        자기중심적인 생각에 깊이 빠진다

         자기 성찰이 뛰어나다                  죄책감에 사로잡힌다

         표현력이 풍부하다                     윤리 도덕을 내세운다

         독창적이다                            움츠러든다

         직관적이다                            옹고집을 부리거나 변덕스럽다

         사람들을 뒷받침해 주고 격려한다       너무 깊은 생각에 잠긴다

         세련됐다                              질투심, 복수심이 생기고, 원한이 오래                                                   간다

                                               고민에 빠진다

 5 타입: 지식을 얻고 관찰하는 사람

지식을 쌓아 나가는 것을 좋아하며 언제든지 현명한 판단을 하려고 노력한다. 분석력과 통찰력이 뛰어나며, 객관적이고 방관자적인 태도를 일관되게 유지하려고 한다.  현실을 파악하는 관찰력이 뛰어나다.  말수가 적고 태도는 조심스럽다.  어리석은 판단을 내릴 것이 두려워  일을 시작하거나 의견을 발표할 때는 사전에 관련정보를 열심히 수집하여 상황을 정확하게 파악하려 한다.

고독을 즐기는 경향이 강하고 자기 자신만의 시간 갖기를 소중하게 여긴다.

'지혜로운 사람'이니, '현명한 사람' '무엇이든 잘 알고 있는 사람'이라는 자기 인식에 가장 큰 만족을 느낀다.

             좋은 상태에 있을 때                  나쁜 상태에 있을 때

             분석적이다                           지적인 면을 내세워 오만하다

             끈기가 있다                          자료 내놓기를 아까워한다

             예민하다                             옹고집

             현명하다                             쌀쌀맞다

             객관적이다                           남의 흠잡기를 잘한다

             통찰력이 예리하다                    내성적이다

             자제력이 있다                        소극적이다

 6 타입:  안전을 추구하고 신중한 사람

자기 자신을 안전하게 보호하려고 하는 6타입은 '양면성'을 갖고 있다. 강력한 보호자를 원하며 그 보호자에 대해서는 매우 충직하며 자신의 책임을 다 한다.

그러나 다른 한편으로 납득이 되지 않는 권력에는 반항을 하고, 약자의 주장에 공감하며 불리한 싸움에도 과감하게 도전하는 면이 있다.

상대방의 조그마한 언동으로부터 그 진의를 파악하는 능력이 있으며, 신뢰할 수 있는 관계에서는 따뜻한 정과 마음을 보여준다.

'충실하다' '성실하다'라는 자신의 모습에 만족을 느끼면서도 '솔직한 사람' '사회규범에 순응하지 않는 사람' '위험에 과감히 맞서는 사람'이라는 면에 대해서도 만족을 느낀다.

            좋은 상태에 있을 때                  나쁜 상태에 있을 때

            충실하다                             경계심이 지나치게 많다

            남들에게 호감을 준다                 타인을 조종하려 한다

            다른 사람들을 가족처럼 돌본다        무슨 일을 저지를지 모른다

            마음이 따듯하다                      선악으로 판단하기 쉽다

            정이 많다                            피해 망상적이다

            실질적이다                           자신을 지나치게 방어한다

            남들을 잘 도와준다                   사고에 유연성이 없다

            책임감이 있다                        화를 잘 낸다

 7 타입:  즐거움을 추구하고 계획하는 사람

모든 일을 낙관적으로 보려고 하며, 언동이 밝고 명랑하다. 가까운 자기 주변에서 즐거움을 찾아내는 능력이 뛰어나다.  좋아하는 사람들이 주변에 많이 있으며 자기 자신도 매력적인 인간이 되려고 노력한다.

또한 늘 즐거운 계획을 세우고 아이디어를 생각해 내며, 호기심도 많고 상상력도 풍부하다.   '정말 즐겁다'  '앞으로의 계획이 무궁무진하다' 라는 생각에 만족감을 갖는다.

            좋은 상태에 있을 때              나쁜 상태에 있을 때

            즐겁게 일을 한다                 자기 자신에 도취한다

            자주성이 있다                    충동적이다

            상상력이 풍부하다                어느 하나에 집중하지 못한다

            열중한다                        반항적이다

            건설적이다                      자제력을 잃을 때가 있다

            신속하다                        독점하려고 한다

            자신감에 넘쳐 있다              광적인 상태에 빠질 때가 있다

            매력적이다                      자기 자신에 대해 파괴적이다

            호기심이 왕성하다               안정감을 잃을 때가 있다

 8 타입:  강한 것을 추구하고 자기를 주장하는 사람

자신이 옳다고 생각하는 것에 대해서는 전력을 다해 싸우는 전사이다. 용기와 힘이 넘치고 부정이나 태만, 허영심 등을 재빠르게 꿰뚫어 그것에 결연히 대항한다.

권력구조를 파악하는 능력이 뛰어나며 자신의 강한 힘을 발휘할 수 있는 위치를 확보하는 능력도 갖추고 있다.  거드름을 피우지 않고 성실하며, 약자를 옹호하고 보호하려고 한다.

'힘이 있다'  '할 수 있다'  '힘이 넘친다' 라는 자기 인식에 가장 만족을 느낀다.

            좋은 상태에 있을 때             나쁜 상태에 있을 때

            행동력이 있다                   타인을 조종하려 한다

            권위가 있다                     반항적이다

            성실하다                        둔감하다

            정력적이다                      오만하다

            허세를 부리지 않는다            자기 중심적이다

            사람을 감싼다                   의심이 많다

            자신감을 갖고 있다              억지를 부린다

 9 타입: 조화와 평화를 바라는 사람

갈등이나 긴장을 피하는 평화주의자이다. 그래서 자신의 마음이 혼란스러워 지는 것을 싫어한다.

다른 사람들에게 쉽사리 동화되기 때문에 주위사람들의 영향을 잘 받지만, 좋은 환경에 있을때는 마음에 여유가 있고 동요되는 일이 적으며 인내심도 강하다.

편견이 적고 다른 사람의 기분을 이해할 줄 알기 때문에 타인의 고민을 잘 들어준다.

'안정감'과 '조화'로 넘쳐 있는 상태에 있을 때 가장 큰 만족을 느낀다.

            좋은 상태에 있을 때           나쁜 상태에 있을 때

            붙임성이 있다                 현실적인 대처를 못한다

            온순하다                      무관심하다

            마음이 넓다                   옹고집을 부린다

            인내심이 강하다               강박관념에 사로잡힌다

            넓게 받아들인다               둔감하다

            소홀함이 없다                 소극적이고 수동적인 행동으로 저항한다

            편견이 없다                   선악으로 판단하기 쉽다

            타인의 심정을 이해한다        마음이 연약하다 

            타인의 입장에서 생각한다      나태하다

1번 유형

**가장 중요한 것은 당신의 슈퍼에고, 즉 내면의 심판관과 친숙해지는 것이다.

**자신의 인내가 지닌 한계 너머를 스스로에게 강요하고 있다는 것을 인식해라.

**당신은 모든일이 자신의 어깨위에 달려있다고 믿는 경향이 있다.

**다른 사람들의 노력에 대한 감사를 표현하기를 주저하지 말라.

**뭔가를 필요로 할때 당신은 그것을 알아차리는데 시간이 걸릴 수 있다.

**좋아하지 않는 자신의 부분을 스스로 제거 할 수 없다는 것을 깨달아라.

**당신의 분노를 인식하고 그것을 처리하는 방법을 배워라.

2번 유형

**다른 사람이 당신에 대해 어떻게 생각하는가에 마음을 쓰지 말라.

**다른 사람이 당신에게 익숙한 방식으로 감정을 표현하지 않을 때에도 그 사람의 애정과 좋은 의도를 인식하는 방법을 배워라.

**적절한 영역을 설정하는 것은 아주 중요하다.

**당신이 다른 사람에게 아첨하거나 환심을 사려고 할 때 그것을 알아차릴 수 있다면 큰 도움이 될 것이다. (2번 유형이 이런 전략을 쓸 때는 목소리의 톤이 달라지곤 한다. 이런 일이 일어날 때 그것을 알아차리고 그 톤을 가라앉히면 아주 도움이 된다.)

**당신의 자만심은 뭔가 다른 것, 즉 자신이 가치 없는 사람이며 아무도 자신을 원하지 않는다는 내면의 깊은 두려움에 대한 보상이다.

**2번 유형은 너무 많이 주고 나서 후회하는 경향이 있다.

3번 유형

**가장 중요한 점은 당신이 진실하게 말하고 행동하지 않거나 자신의 이미지를 내세우려고 할 때 그것을 알아차리는 법을 배우는 것이다.

**8번 유형이나 1번 유형처럼 당신은 자신에게 휴식을 주고 긴장을 풂으로써 많은 도움을 받을 수 있다.

**당신이 자신의 불안감에 대해 이야기 할 수 있는, 믿을 수 있는 사람을 찾아라.

**3번 유형은 창조적인 활동을 통해서 많은 것을 얻을 수 있다.

**당신은 가장 명상을 할 것 같지 않은 유형이기는 하지만 명상을 통해서 특별히 많은 것들을 얻을 수 있는 유형이기도 하다.

**당신이 팀의 일원으로서 일할 수 있는 영역을 찾아보라.

4번 유형

**"감정은 사실이 아니다." 라는 것을 기억하라.

**감정 폭발이나 우울증은 진정한 민감함과는 다르다.

**당신의 현실과 부합하지 않는 환상적인 자아의 면들을 인식하라.

**당신을 정직하고 정확하게 도로 비춰 줄 진정한 친구를 찾아라.

**당신은 무의식적으로 감정의 혼란을 처리해 줄 누군가를 기다리고 있다는 것을 인식하라.

**긍정적이고 건설적인 일과표를 짜라.

5번 유형

**당신의 마음이 고요할 때 가장 명확하고 가장 강력해진다는 것을 기억하라.

**당신의 몸을 사용하라!

**다른사람과 관계를 맺기 위해 노력하라!

**당신이 가장 자신 없어 하는 면이 어떤 것인지 깊이 생각해 봐라.

**슬픔을 느끼는 것을 두려워하지 말라.

**당신의 몸이 더 균형 잡혀 있고 안정되어 가면 주변 사람과 세상에 대해 당신이 갖고 있는 인상이 달라질 것이다.

6번 유형

**미래에 닥칠지도 모르는 문제를 해결하기 위해 당신이 얼마나 많은 시간을 소비하는지 생각해 보라.

**당신은 자신의 목표를 성취했을때 그 순간을 즐기지 못하고 다른걱정에 빠져든다.

**자신이 무엇을 신뢰하는지, 어떻게 결정을 내리는지 살펴보는 연습을 하라.

**당신은 사람들이 원하는 일을 해 주면서도 자신을 개발 하는데 대해서는 소홀하다.

**다양성을 추구하라.

**당신 자신을 위해 고요한 시간을 마련하라.

7번 유형

**당신의 마음에 지나치게 많은 활동이 일어날 때 시간을 갖고 숨을 깊이 들이쉬어라.

**당신의 참을성 없음의 뿌리를 살펴보는 것을 배워라.

시간을 갖고 끈기있게 당신의 능력이 결실을 맺도록 하라.

**평범한 것에서 즐거움을 찾아라.

**명상은 6번 유형에게도 좋지만 7번 유형에게 아주 유익하다. 명상은 당신의 마음을 차분하게 가라앉혀 줄 것이다.

**당신은 대부분의 사람들보다 더 행복하고 쾌활한 것 같다.

8번 유형

**자신의 감정과 접하라는 말은 심리학에서는 판에 박힌 말이지만 8번 유형에게는 특히 도움이 될 것이다.

**8번 유형은 대개 동료애를 가지고 있고 다른 사람들과 함께 하는 시간을 즐긴다.

**당신의 영혼을 회복하는 고요한 시간을 마련하라.

**일은 중요하다.

**거부에 대한 당신의 예상을 살펴보라.

9번 유형

**진정한 겸손은 좋은 자질이지만 우리가 그것을 위해 뭔가 노력을 해야 할 것은 아니다.

**NO라는 말의 가치를 배워라.

**어떤 상황에서든 당신이 원하는 게 무엇인지 인식하는 법을 배워라.

**건강한 3번 유형들로부터 조언을 얻어라.

**당신이 어떤 사람과 실제로 관계를 맺고 있는 것이 아니라 관계를 맺는 것을 상상하고 있다면 그것을 알아차려라.

**당신의 분노를 인식하고 처리하는 법을 배워라